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Le carnet d'entraînement de papidesalpes (extraits)

samedi 23 Octobre 2010, l'ECHO 73 nous offrait dans le cadre d'O'tomne en Savoie la possibilité d'aller fouler des terrains très techniques (Thierry Georguiou notre multiple champion du monde a même déclaré qu'il n'avait  jamais trouvé plus difficile)  sur la carte  de la Montagne de Bange.
Je m'étais inscrit sur le C  6km3 . Je vous propose de regarder d'abord la carte  (le fichier fait 3Mo) et d'imaginer vos choix d'itinéraire (point d'appui, point d'attaque). Si vous voulez connaitre ma solution elle est aussi consultable ici.

Ce dimanche vu la pluie j'ai préféré rester au lit et aller reposer mon dos via une séance de 30 minutes de dos crawlé à la piscine du Clos d'Or de Grenoble. Nous étions 5 dans l'eau. C'est rare d'avoir une ligne d'eau pour soi.




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